Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 148,70g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: Творог 5%, Магнит Банан, Протеин, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almuerzo: Кофе с Молоком, Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Редька, Карп Жареный. Cena: Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula Bcaa 2:1:1, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaZubova
|