|
Ура, отвес. Первый за неделю. То ли вчерашний "Наполеон" вместо ужина шокировал мой организм, то ли печеньки на перекус. Уже думала, что у меня сломались весы.
ОГ - 107 (-0)
ОТ - 92 (-8)
ОЖ - 114 (-хз, только что догадалась померить)
ОБ - 125 (-1)
Радуют сиськи. В этот раз решили меня не покидать 😁
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 68,35g | Prot: 103,51g | Carbh: 239,98g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dijo Тортилья, Чай с Сахаром. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Блины на Кефире, Красный Октябрь Трюфель, Мандарины, Mirel Торт Прага. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|