Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 93,53g | Carbh: 238,21g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Krustenbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Pfefferminztee, REWE Corned Beef. Almuerzo: Aldi Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Leberwurst, Grob, Merzenich Rheinisches Schwarzbrot. Cena: Kühne Senf Mittelscharf, Trader Joe's BBQ Ketchup, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Balsamico, Grüner Blattsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Deutscher Gouda, Harzer Harzer Käse, Ja! Schmand, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Edeka Wachsbrechbohnen, Gekochtes Sauerkraut, Butter, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißwein, Rama Cremefine 7%, Fleischkäse, Vollkornbaguette. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Muffin, Birnen, Fleischkäse. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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