Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 41,28g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Икра, Чай, ПРЗ-ДВ Нерка Малосоленая Боковник, Хлеб, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Суп с Фрикадельками. Cena: Приморский Кондитер Конфеты Птичье Молоко, Сливочное Масло, Хлеб, ПРЗ-ДВ Нерка Малосоленая Боковник, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Груши, Красное Яблоко, Хурма. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|