Diario de irinagorj, 17 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 47,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
1833 kcal Grasa: 137,34g | Prot: 119,65g | Carbh: 24,76g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яичница. Almuerzo: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 20%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Cena: Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Останкино Финский Сервелат. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). más...
1533 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irinagorj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.