Diario de gaweł_po_40, 17 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
128,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
1343 kcal Grasa: 44,74g | Prot: 63,16g | Carbh: 132,55g.   Desayuno: Krasnystaw Kefir, Galbani Gorgonzola D.o.P. Cremoso, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Zwykły Cieńki Naleśnik. Almuerzo: Ser Parmezan (Tarty), Primo Gusto Makaron Bucatini, Papryka Chili, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Szalotki, Monini Oliwa z Oliwek. Cena: Piwo. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem, Fazer Dumle. más...
4562 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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