Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 66,46g | Carbh: 32,53g.
Desayuno: Canderel Adoçante, Abatanado, Continente Bolachas Cream Crackers. Almuerzo: Picanha, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Picanha. Cena: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Chá de Ervas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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