Diario de me,myselfandi, 17 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:
2228 kcal Grasa: 110,54g | Prot: 73,49g | Carbh: 246,53g.   Desayuno: Coffee, Tim Hortons Egg & Cheese Wrap. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero , Feta Cheese , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Green Peppers , Vegetable Oil, Fried Potatoes, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Liberty Tzatziki, Falafel , Dino's The Greek Place 9" White Pita Wrap. Cena: Baker's Drive Thru Restaurants Tostada, Queso Chihuahua Cheese , Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Sour Cream, Red Salsa, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Halls Sugar Free Cough Drops, Halls Defense Supplement Drops, Coffee, Coca-Cola Diet Coke. más...
3307 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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