Diario de liaparisyan, 17 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2018:

934 kcal

Grasa: 45,21g | Prot: 59,63g | Carbh: 70,02g. Desayuno: Regular Coffee, Anita's Anita's Coconut Yogurt, Blueberries. Almuerzo: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Plainville Farms Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Didn't do the greatest yesterday. Some days, I'm so busy with work that I skip meals. Have to work on that.

17 feb. 18 por el miembro: liaparisyan

Nice lose in 4 days. You're doing something right. I struggle with getting enough calories. It's worse than too many. You'll figure it out. 💕

17 feb. 18 por el miembro: JackieSpahr

@JackieSpahr, I know! It slows down your metabolism. It's a vicious cycle. I'm working on it!

18 feb. 18 por el miembro: liaparisyan

Great drop!

18 feb. 18 por el miembro: 8Patty


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