Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 54,90g | Carbh: 279,69g.
Almuerzo: Fideos Japoneses Soba (Cocidos), Vino Tinto de Mesa, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Cena: Pechuga de Pollo, Mole, Bolillo, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Kellogg's Special K + Proteina. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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