Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 95,86g | Prot: 162,68g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almuerzo: Macarrão de Trigo Integral, Molho de Tomate Caseiro, Gomes da Costa File de Sardinha em Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Extra Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Macarrão de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Betopassiri
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