Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 51,36g | Carbh: 234,39g.
Desayuno: Чай, Гринагро Сметана 20%, Блины на Молоке, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Almuerzo: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de khanka-tatjana
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