Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 98,96g | Prot: 82,46g | Carbh: 30,24g.
Desayuno: Navitas 카카오닙스, 방탄커피, 라라스팜 면두부. Cena: 코스트코 발사믹소스, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 연어구이, 삼겹살, 양파, 연어, 쭈꾸미볶음, 양배추찜. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 무가염 버터, 문어, 프레지덩 브리치즈. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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