Diario de valentina_starikova_m, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1297 kcal Grasa: 46,78g | Prot: 33,79g | Carbh: 195,15g.   Desayuno: Кефир 1%, Изюм, Каша Овсяная. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: ITLV Маслины без Косточки, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой. más...
1734 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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