|
Кайф!!
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 55,02g | Prot: 65,12g | Carbh: 168,43g.
Desayuno: Вареники с Картошкой. Almuerzo: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Вареники с Вишней, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Сахар, Ромол Молоко 2,5%. Cena: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Вареники с Вишней, Звени Гора Сыр Сметанковый, Ромол Молоко 2,5%, Сахар. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annadyrda91
|