Diario de KatieJeanne, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1535 kcal Grasa: 99,78g | Prot: 104,58g | Carbh: 49,48g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Country Style Pork Sausage. Almuerzo: Tuna Cake or Patty. Cena: Tuna Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Tuna Cake or Patty. más...
3571 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, metabolism - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 24 minutos, Step - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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