Diario de me,myselfandi, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
2992 kcal Grasa: 147,75g | Prot: 68,14g | Carbh: 268,19g.   Desayuno: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Halls Sugar Free Cough Drops, Green Tea, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Green Peppers, Feta Cheese, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Almuerzo: Pimento Cheese (Pasteurized) , Merkts Beer Cheese, Texas Toast, Margarine, Culver's Crinkle Cut Fries (Regular), French's Classic Yellow Mustard, Goose Island IPA Beer. Cena: Olive Garden Ravioli di Portobello (Dinner), Andes Minty Patty, Red Table Wine , Coca-Cola Diet Coke, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce. Pasa Bocas / Otros: Halls Sugar Free Cough Drops. más...
2679 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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