Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
634 kcal
|
Grasa: 29,23g | Prot: 32,55g | Carbh: 58,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Мандарины, Кофе с Молоком. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nordwin
|