Diario de ClovisGoncalves, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1459 kcal Grasa: 107,54g | Prot: 79,08g | Carbh: 41,26g.   Desayuno: Iogurte Natural de Leite Integral, Banana-Maçã, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos, Café (Infusão). Almuerzo: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Frango a Passarinho, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Salada de Maionese. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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