Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 86,43g | Prot: 62,41g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: 7 Days Cake Bar, Epica Йогурт Красный Апельсин , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Cena: Русская Нива Медовик Классический, Пицца Домашняя, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Pilates - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|