Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 72,82g | Carbh: 268,37g.
Desayuno: Бородинское Семена Льна Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Изюм, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Epica Йогурт Гранат-Малина. Almuerzo: Красное Яблоко, Обычное Кофе, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Cena: Активиа Термостатная, Магнит Хурма, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Кофе. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Мини-Зефир. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de altatiana040287
|