Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 92,21g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Holland Juust Сыр, Rannamõisa Hakitud Kalkuni Kintsuliha, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Finest Teraleib Seemnetega Хлеб, Skonio Linija Marineeritud Kapsas. Cena: Finest Teraleib Seemnetega Хлеб, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Лук, Болгарский Перец, Томатная Паста, Hakitud Kalkuni Kintsuliha. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Сэндвич, Farmi Keefir, Халва. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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