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Imaginei que seria pior pq tive festa infantil e ontem comi como se não houvesse amanhã, mas houve e a balança não nega.
Ia recomeçar a me regrar na próxima semana pq esta tem outra festa e uma noite de pizza mas não vou deixar pra amanhã o que posso fazer hoje.
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134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1714 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 70,66g | Carbh: 252,96g.
Desayuno: Crepioca, Banana Prata. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Cena: Petyan Biscoito de Coco, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Fugini Goiabada, Ameixas. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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