Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 111,16g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Valio Heraproteiinilisä, Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Pirkka Omenatäysmehu. Almuerzo: Nutrilett Thai Red Curry, Rainbow Valkosipulikrutongit. Cena: Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Vihreäkeiju Lempi Annossalaatti, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Pasa Bocas / Otros: Estrella BBQ Chips, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Lindahls Sitruuna- Limerahka, Omena (Granny Smith). más...
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3984 kcal
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Ejercicio:
Uinti - 42 minutos, Juoksumatto - 30 minutos, Crosstrainer - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike1one1
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