Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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654 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 99,67g | Carbh: 9,89g.
Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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