Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 16,09g | Prot: 93,43g | Carbh: 1,63g.
Almuerzo: Sashimi de Salmão, Tilápia. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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