Diario de Shari22, 08 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2012
53,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2012:
645 kcal Grasa: 16,50g | Prot: 88,00g | Carbh: 32,00g.   Desayuno: Silk Almond Milk, Fat Flush Body Protein. Almuerzo: Silk Almond Milk, Fat Flush Body Protein. Cena: Broccoli Florets, World Catch Salmon Pattie. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Milk, Fat Flush Body Protein. más...
1680 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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