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Os estragos de uma semana na casa da mãe...
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 134,97g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Almuerzo: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Couve Lombarda, Ovo, Perca do Nilo. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Morangos, Pura Vida Bebida a Base de Amendoa, Pura Vida Sementes de Chia, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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