Diario de jeannieselby, 19 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018

114,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg. Aún para ir: 39,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:

1696 kcal

Grasa: 57,13g | Prot: 78,92g | Carbh: 225,92g. Desayuno: Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Quaker Life Cereal - Original, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Almuerzo: Wei-Chuan Vegetable Dumplings, Fresh Direct Table Shrimp, Vegetable & Brown Rice Biryani. Cena: Cheddar Cheese, Colby Jack Cheese, Pink Lady Apples. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hershey's Rolo Candy, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana