Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 88,47g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Edel Salami, Äpfel, REWE Leberwurst, Golden Toast Butter Toast, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Cena: Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Lasagne mit Fleisch und Spinat, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Bäcker Brötchen. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schwarzekunst
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