Diario de janebennett, 08 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2012
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2012:
1295 kcal Grasa: 112,32g | Prot: 51,73g | Carbh: 20,49g.   Desayuno: Water, Coffee, Egg, Bacon, Heavy Cream (Double Cream). Almuerzo: Sugar Free Raspberry Jelly, Real Mayonnaise, Spring Onions, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Tomatoes, Boiled Egg, Bacon, Heavy Cream (Double Cream). Cena: cauliflower, spanish sausage, cheese sauce, sausage. más...
2837 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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