Diario de jominji312, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
762 kcal Grasa: 26,77g | Prot: 46,74g | Carbh: 88,08g.   Desayuno: 서울우유 무지방우유, 바나나. Almuerzo: 새송이버섯, 양상추 샐러드, 두부부침, 군고구마, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. Cena: 계란 흰자, 수란, 찐 또는 삶은 새우, 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 가나 가나 마일드초콜릿. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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