Diario de alllicat, 22 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2010
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2010:
450 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 27,00g | Carbh: 49,00g.   Desayuno: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Egg & Cheese Wake Up Wrap. Almuerzo: Grillers Chik'n, Light Original BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Teriyaki Beef Steak Nuggets, 90 Calorie Fiber One Bar. más...
2424 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alllicat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.