Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 77,67g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Магнит Сыр Российский Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы. Cena: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Сэн Сой Соус Терияки, Магнит Морковь Свежая, Vитамин Стручковая Фасоль, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. más...
|
|
1133 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Amamantar - 4 horas, Pádel - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Apple Health - 17 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgamukml
|