Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 88,73g | Carbh: 365,19g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Beyaz Ekmek, Sütlaç, Mevsim Salata, Makarna, Köri Soslu Tavuk, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Muz, Ananas, Muz, Yeşil Elma, Mandalina, Kestane. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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