Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 49,92g | Carbh: 55,61g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Almuerzo: Kıymalı Bamya. Cena: Yoğurt, Lahana, Dost Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Sek Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Badem, Fındık, Kuru Erik. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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