Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 213,88g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Hacendado Pan De Avena, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja, Huevo Cocido. Almuerzo: Hacendado Plátano, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Brócoli, Hacendado Champiñones Laminados, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Almendra Natural, Mandarina, Hacendado Champiñones Laminados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde con Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Jamon Serrano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emelio87
|