Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 38,76g | Carbh: 83,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фенхель. Cena: Голубцы, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Канталупе Дыни, Ананас, Кофе с Молоком, Ананас, Суп из Сайры, Кофе с Молоком. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nordwin
|