Diario de Garkolga77, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1558 kcal Grasa: 70,92g | Prot: 85,92g | Carbh: 153,91g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Творог 5%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Зеленый Чай. más...
2828 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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