Diario de эрнида, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
619 kcal Grasa: 15,98g | Prot: 13,70g | Carbh: 115,91g.   Desayuno: Изюм (без Косточек), Миндаль, Чай. Almuerzo: Печенье к Чаю, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Апельсин. más...
1581 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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