Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 35,31g | Prot: 92,51g | Carbh: 70,01g.
Desayuno: Яйцо, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Дикий Рис (Вареный). Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярмарка Нут Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Вино Каберне Совиньон. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|