Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 97,44g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Natural One Suco de Manga Natural, Espinafre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Doce, Ervilhas (Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Costa Sul Kani Kama. Cena: Natural One Suco de Manga Natural, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface de Folha Vermelha, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Granola Tradicional, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Banana Prata, Manga Palmer, Ameixas. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
corrida 1/12 - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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