Diario de jamiqua, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1197 kcal Grasa: 38,43g | Prot: 51,84g | Carbh: 170,15g.   Desayuno: Blackberries, John Morrell Ham Steak, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese, Coffee. Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Blackberries, Great Value Light Nonfat Yogurt, Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese. Cena: McCain Smiles Mashed Potatoes, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Schwan's Vanilla Frozen Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Schiff Melatonin. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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