Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 56,51g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Макфа Хлопья Овсяные, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Черный Принц Сыр, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Красный Сладкий Перец, Зеленый Чай с Молоком, Щи. Cena: Лук, Подсолнечное Масло, Икра Щуки, Зеленый Чай, Черный Принц Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Щи. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastusha151111
|