Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 90,65g | Prot: 83,16g | Carbh: 230,85g.
Desayuno: Borówka Amerykańska, Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Orzechy Włoskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Pasta Jajeczna, Bułka Pszenna, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Cena: Storck Merci, Pierś z Kurczaka Gotowana, Vital Fresh Surówka Colesław. Pasa Bocas / Otros: Chilli Con Carne, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Jabłka. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|