Diario de rafaella espildora, 21 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
1655 kcal Grasa: 97,50g | Prot: 47,86g | Carbh: 149,70g.   Almuerzo: Daily Fresh Sandwich Ave Mayo. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Queso Crema, Vivo Galletas de Salvado, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Tomates, Heinz Mostaza, Quillayes Queso Ricotta Light, Tia Rosa Tortilla Integral, Palta. más...
1972 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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