Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 88,89g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Jumbo Muesli Rozijn. Almuerzo: Nakd Cocoa Crunch, Wasa Zuurdesem Rogge, Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas. Cena: Mona Intense Vla Karamel Zeezout, Indiaas Naanbrood, Lassie Gele Rijst, AH Ovenschotel Broccoli Kip. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection, Appel, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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