Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2010
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 162,71g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Grilled Chicken Breast, Cheddar Cheese, Multigrain Bagel. Almuerzo: 6" Spicy Italian. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Breast. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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