Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 22,70g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Water (Bottled) , Water (Bottled) , Water (Bottled) , Whole Foods Market D'Anjou Pears, Pear. Cena: Hard-Boiled Egg , Land O'Lakes Salted Butter, Merlot Wine , Cooked Broccoli, Hard-Boiled Egg . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cookie Butter Sandwich Cookies, Negra Modelo Dark Beer, Water (Bottled) , Water (Bottled) , Water (Bottled) , Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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