Diario de Оксана Нанкова, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1105 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 93,19g | Carbh: 54,33g.   Desayuno: Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Голени, Борщ Украинский. Cena: Говяжья Грудинка (Постная). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Рыба Вяленая. más...
1923 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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